Crescimento do Cabelo-Como fazer o cabelo crescer

Olá queridas!!

Para um bom crescimento das madeixas, ainda é mais importante nos cuidarmos de dentro para fora ,com conjuntos de nutrientes, para depois nos cuidarmos de fora pra dentro com  nossas amadas hidratações.

Há dois meses voltei com meu tratamento com o manipulado que atua no crescimento saudável dos fios.A primeira vez que usei foi há 4 anos atrás, e gente ,podem confiar foi uma verdadeira revolução , meu cabelo melhorou muito,antes ele não crescia, era sem vida e opaco,na época comprei o pantogar original por era R$ 150,00 hoje está R$ 247,00 ,fora dos meus orçamentos.E olha faz o mesmo efeito, acrescentei nesse segundo frasco  o colágeno que é super bom também.

Não precisei de receita médica para manipular,e o melhor de tudo não engorda.

Ele custou R$ 53,90

Composição do manipulado

Atuação nos cabelos

Pantotenato de cálcio:

Vitamina que ajuda no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares, convertendo-os em energia.

Encontrado em:

Cogumelo

Milho

Abacate

Ovos

Leite 

Vegetais

Legumes 

Carne galinha

Cereais de grãos

Nitrato de Tiamina (Vitamina B1)

Faz parte do complexo B

Auxilia as células no metabolismo da glicose

Contribui para crescimento do cabelo

Encontrado em:

Beterraba

Verduras amargas 

Pão integral

Tomate

Queijo

Cerveja 

Fígado

Peixe

Presunto

Legumes 

Linhaça

Ácido aminobenzoico:

Composto antioxidante

Protege os folículos pilosos e pode prevenir a queda dos cabelos

Encontrado em:

Grãos

Ovos

Leite

Carne

Levedura Medicinal

Levedura medicinal é conhecido por muitos nomes, incluindo fermentado, levedura seca, medicinalis Faex, levure Biere e levure médicinale e nome comum Levedura de cerveja.

É um alimento oriundo de fungos ascomicetos, cogumelos microscópicos, que se multiplicam ordinariamente por gemação, conformando, assim, longas fiadas de células.

É amarelo com um sabor bem distinto, parecido com queijo. Por ser inativa, ela não pode ser usada pra assar (fazer bolos, etc.).

Fortalece nosso sistema imunológico.Estimula a formação de novas células capilares

Fonte de minerais: ferro, fósforo, potássio, cromo e zinco 

Queratina

Um dos principais componentes do cabelo, representando 90% do fio

Composta por 20 aminoácidos

A queratina protege e preenche os fios

Garante força , elasticidades e resistência a fibra capilar

Não existem alimentos ricos em queratina propriamente dita, mas estes abaixo são boas fontes dos nutrientes que impulsionam a produção desta substância em nosso organismo. Confira:

Couve: Contendo enxofre, vitamina C (53,3 mg) e proteína (2,47 g), a couve é uma ótima escolha. Uma porção (um copo) de couve cozida contém 36,4 calorias. Também é carregada com nutrientes tais como vitamina K, vitamina A, manganês, fibra dietética, cálcio, potássio e ferro.

Brócolis: Brócolis é outro alimento que contém enxofre e outros nutrientes necessários para a síntese de queratina. Em um copo de brócolis cozidos há um grande número de nutrientes, incluindo 123,40 mg de vitamina C e 4,66 g de proteína. Uma xícara de brócolis cozidos no vapor contém apenas 43,68 calorias. Isso o torna uma opção poderosa para aqueles que procuram aumentar os níveis de queratina, fibras e emagrecer.

Couve de Bruxelas: A couve de Bruxelas fornece enxofre, bem como vitamina C (96,72 mg) e proteína (3,98 g) que é essencial para a produção de queratina no organismo. Carregada com nutrientes, a couve de Bruxelas também contêm cálcio, potássio, vitamina K e ferro, entre outros nutrientes. Uma porção de uma xícara de couve de Bruxelas contém 60,84 calorias.

Alho: Relacionado com a cebola e alho-poró, o alho é outra fonte rica de enxofre, proteína (1,80 g) e vitamina C (8,85 mg). O alho também contém manganês, selênio e cálcio. Ele pode facilmente ser adicionado a uma ampla variedade de alimentos e receitas, como em sopas, refogados, tempero de carnes, molhos, etc, e pode ser cozido ou consumido cru.

Cebolas: Uma xícara de cebolas não só oferece enxofre, mas contém 10,24 mg de vitamina C e apenas 60 calorias. A cebola é parente do alho e é outro alimento que pode ser facilmente adicionado a muitas receitas, sejam saladas, sopas, molhos, arroz, feijão, etc. Cebolas também contêm cromo, fibra dietética, manganês e potássio, entre outros nutrientes.

Mamão: Rico em vitamina A (diretamente ligada à produção de queratina), o mamão é importante para a renovação celular e recuperação dos tecidos, ajudando a manter a pele viçosa e mais macia. Também ajuda no combate à acne;

Cenoura: Além de todos os benefícios da vitamina A presentes na cenoura que ajudam na saúde dos olhos, ela também auxilia na produção de queratina, tornando a pele mais resistente e dando um bronzeado natural.

Peito de peru: O peito de peru é um alimento rico em proteína, o que ajuda no fortalecimento e no brilho da pele e dos cabelos;

Feijão: O feijão é um alimento rico em zinco e fibras, tem relação com a manutenção da pele saudável, pois está ligado ao processo de cicatrização e à produção de colágeno, bem como o estímulo à produção de queratina;

Lentilha: Assim como o feijão, a lentilha também é rica em zinco e importante para a saúde e manutenção da pele saudável;

Soja: A isoflavona, presente no alimento, tem papel importante na reposição hormonal e ajuda a dar mais firmeza à pele. Além disso, por conter proteína e ajudar na produção da queratina natural no organismo, também fortalece os fios;

Gelatina: Talvez um dos principais alimentos ricos em queratina é a gelatina, que vem do colágeno nos ossos e patas de animais e pode ser adicionada à força das células de queratina. A gelatina pode ser encontrada em certos iogurtes, cereais, sorvetes, saladas de frutas e compotas de frutas.

Outros alimentos que estimulam a produção de queratina

Laranja;

Pimentão;

Limão;

Cereais;

Queijo;

Iogurte;

Ovo;

Nozes;

Amêndoas;

Uva;

Morango;

Abacaxi;

Goiaba.

Cistina:

 Aminoácido natural

Contem enxofre

Alinhamento uniforme das cutículas dos cabelos

Reestruturação e fortalecimento

Manutenção da Pigmentação evitando surgimento dos fios brancos

Crescimento

Brilho intenso

Encontrados em:

Leite

Carnes e aves

Iogurte e queijo

Grãos e vegetais

Couve de Bruxelas

Brócolis

Cebola

Biotina (Vitamina B7)

É necessária no metabolismo

Produz ácido que mantém nossa unha e cabelos em bom estado

Encontrada em:

Lentilhas 

Amendoim

Nozes

Ervilha

Aveia

Farelo de arroz

Sementes de girassol

Cenoura

Cevada

Deve ser usado de 3 a 6 meses

por via oral ,1 capsula 3 vezes ao dia ou sob orientação médica

Amigas Super aprovado!!!!!!!!

Gostaram do post??

Seu comentário é muito importante